دیسک گردن و درمان آن با فیزیوتراپی
دیسک گردن و درمان آن با فیزیوتراپی
ستون فقرات گردن از ۷ مهره ساخته‌شده است. بین این مهره‌ها دیسک بین مهره‌ای قرار دارد که وظیفه‌اش حفظ انعطاف استخوان‌های کمر است.
دیسک گردن و درمان آن با فیزیوتراپی
ستون فقرات گردن از ۷ مهره ساخته‌شده است. بین این مهره‌ها دیسک بین مهره‌ای قرار دارد که وظیفه‌اش حفظ انعطاف استخوان‌های کمر است. دیسک‌ها ساختارهای انعطاف‌پذیر و نرمی هستند و شامل یک پوسته سخت در بیرون و ماده نرم و ژل‌مانند در درون است. دیسک‌ها نوع خاصی از بافت غضروفی هستند که استخوان‌های ستون فقرات را به همدیگر وصل می‌کنند و به‌عنوان ضربه‌گیر عمل می‌کنند. وظیفه دیگر دیسک جلوگیری از برخورد مهره‌ها روی یکدیگر در هنگام راه رفتن است. با بالا رفتن سن تحلیل دیسک شروع‌شده و این اتفاق باعث ظهور درد و پارگی دیسک‌ها خواهد شد. درمان دیسک گردن با فیزیوتراپی یکی از راحت‌ترین، بی‌خطرترین و کم‌هزینه‌ترین روش است و استفاده از دستگاه فیزیوتراپی خانگی باعث می‌شود این کار به مراتب آسان‌تر شود.
فتق دیسک گردن چگونه به وجود می‌آید و چه علائمی دارد؟
دیسک گردن و علائم آن را جدی بگیرید!
هشدار درباره فعالیت فیزیوتراپیست‌های قلابی
پارگی دیسک به خاطر ترک خوردن و آسیب بخش خارجی دیسک به وجود می‌آید و سبب می‌شود مواد نرم دیسک خارج‌شده و وارد ستون فقرات و فضای بین مهره‌ها شوند. این اتفاق سبب می‌شود که به اعصاب مرکزی در ستون فقرات فشار واردشده و باعث بروز درد و فشار در گردن، کتف و بازوها شود.
یکی از علائم بسیار شایع بیرون‌زدگی دیسک گردن، درد گردن است. درد در قسمت گردن به وجود آمده اما فشرده شدن اعصاب در ناحیه ستون فقرات سبب می‌شود که درد به شانه و بازوها انتشار پیدا کند. درد بازو با تیر کشیدن یک قسمت از بازو و انتشار آن به‌طرف دست احساس بروز می‌یابد. همچنین زمانی که اعصاب بازو به خاطر فتق دیسک گردن فشرده می‌شود سبب بروز ضعف عضلانی، سوزن سوزن شدن و بی‌حسی در بازو می‌شود. اگر تنها یک دیسک درگیر شده باشد درد حاصل از آن در یک بازو بروز در قسمتی حس می‌شود که اعصاب بیشتری داشته باشد و علتش این است که دیسک به یک‌طرف بیرون می‌زند؛ اما زمانی که چند دیسک دچار فتق شوند درد در هر دو بازو حس خواهد شد. فتق دیسک در طرفین شیوع بیشتری از وسط گردن دارد. بیرون‌زدگی در دیسک‌های بزرگ به علت محدود شدن فضا برای طناب نخاعی باعث تنگ شدن کانال نخاعی گردن می‌شود که این امر باعث بروز علائم دیگری شده و حتی ممکن است به طناب نخاعی فشار واردشده و سبب بروز نشانه‌های اسپاسم در بازو گردد و یا حتی بر عملکرد پاها و مثانه اثر بگذارد. اگر مدت‌زمان زیادی از بروز فتق دیسک گردن بگذرد باعث ضعف عضلانی و آرتروز عضلات درگیر و درنهایت بی‌حسی پوست می‌شود.
راه‌های تشخیص دیسک گردن
بیرون‌زدگی دیسک گردن را با معاینه فیزیکی گردن و بازوها می‌توان تشخیص داد. پزشک گردن بیمار را ازنظر دامنه حرکتی، انعطاف‌پذیری و واکنشی که نشان می‌دهد بررسی می‌کند تا مشخص کند ریشه‌های عصبی و نخاع بیمار تحت تأثیر بیرون‌زدگی دیسک گردن قرارگرفته است یا نه؟ همچنین پزشک ممکن است آزمایش پاراکلینیکی تجویز کند که شامل رادیوگرافی، سی‌تی‌اسکن و ام آر آی (MRI) است. همچنین امکان دارد پزشک الکترومیوگرام را هم‌جهت بررسی وضعیت عصب‌های آسیب‌دیده تجویز کند.
دیسک گردن و درمان آن با فیزیوتراپی
]
فیزیوتراپی یکی از بهترین روش‌های درمان انواع مختلف فتق دیسک‌ها هستند. چند روش درمانی فیزیوتراپی را به‌صورت خلاصه برای شما می‌آوریم.
دیسک گردن و درمان آن با فیزیوتراپی به روش لیزر (Laser Therapy)
لیزر سرد یا لیزر با سطح انرژی کم 70 درصد از دردهای حاد گردنی را درمان می‌کند. لیزر سرد (LLLT) هم دردهای خفیف و هم دردهای مزمن گردن را تسکین می‌دهد.
دیسک گردن و درمان آن با فیزیوتراپی به روش تراکشن Traction
در این روش درمان دیسک گردن، پزشک ستون فقرات بیمار را به حرکت درمی‌آورد تا بیمار درد گردن کمتری را احساس کند. این کار را ممکن است با دست یا با دستگاه مکانیکی تراکشن انجام شود.
کشش مفصل باعث می‌شود که فاست‌های بین مهره‌ای بر روی همدیگر بلغزند و درنتیجه جریان خون افزایش‌یافته و فشاری که بر روی نخاع آمده کم شود. همچنین تراکشن باعث کم شدن مواد شیمیایی که در اثر التهاب دیسک گردن به وجود آمده شده و درنهایت، باعث کاهش درد می‌شود.
دیسک گردن و درمان آن با فیزیوتراپی به روش ماساژ
مالش دادن، ماساژ و واردکردن ضربات کنترل‌شده باعث تحریک گردش خون شده و درنهایت باعث افزایش جریان اکسیژن و مواد مغذی به محل درد شده و باعث کمک به عضله‌ها در حذف مواد زائد اسیدلاکتیک می‌شوند. اسیدلاکتیک باعث گرفتگی و گردن درد می‌شود.
دیسک گردن و درمان آن با فیزیوتراپی به روش اولتراسوند و دستگاه فیزیوتراپی خانگی
در این روش درمانی پوست ناحیه آسیب‌دیده به روش الکتریکی تحریک می‌شود که درنتیجه آن درد قطع‌شده و تبدیل به حس سوزن سوزن شدن می‌شود.
دیسک گردن و درمان آن با فیزیوتراپی در منزل
فیزیوتراپی گردن بهترین روش درمانی برای درد گردن است. فیوتراپیستیا یکی از اعضای خانواده بیمار با آموزش صحیح استفاده از یخ، گرما، تحریک الکتریکی و ورزش‌های مختلف به کم شدن درد گردن بیمار کمک می‌کند. برای این کار باید در مرحله اول پزشک به‌طور کامل مشکل را ارزیابی کند و سپس برنامه درمانی مناسب را تجویز کند.
فیزیوتراپی دیسک گردن در خانه شامل: کشش مفاصل، ماساژ، روش ضربه‌ای، گردنبندهای طبی، استفاده از الکتروتراپی و تمرین‌های ورزشی مناسب بیمار است.
اهداف فیزیوتراپی دیسک گردن در منزل شامل کاهش درد، تقویت عضلات سر و گردن، افزایش دامنه حرکت، جلوگیری از عود مجدد دیسک است.
مدت‌زمان درمان دیسک گردن به روش فیزیوتراپی
دیسک گردن و درمان آن با فیزیوتراپی در عین بی‌خطر بودن و نداشتن عوارض سایر روش‌های درمانی یک روش درمانی زمان‌بر و طولانی بوده و بیمار باید در طول درمان صبور بوده و به‌صورت مداوم و منظم درمان خود را پیگیری کرده و نصفه‌کاره آن را رها نکند. بزرگ‌ترین مزیت درمان دیسک گردن به روش فیزیوتراپی غیرتهاجمی بودن آن و بدون عارضه بودنش نسبت به درمان دارویی و جراحی است اما باید بپذیریم که هر روش خوبی ممکن است ایراد و اشکالی نیز داشته باشد. هرچند درمان‌های دیگر بیرون‌زدگی دیسک هم زمان‌بر هستند و هیچ روش صددرصدی در درمان آن نداریم.
نتیجه‌گیری
بیماری دیسک گردن یکی از بیمارهای شایع حرکتی به‌خصوص برای دندان‌پزشکان و آرایشگران بوده بهترین راه درمان آن درمان فیزیولوژی است. امروزه دستگاه‌های فیزیولوژی مناسب درمان بیمارهای حرکتی مشابه ازجمله دیسک کمر، زانو درد، آرتروز شانه، عوارض بعد از سکته قلبی و سکته مغزی به‌راحتی به بیماران عرضه می‌شود.