onlinetabliq

 عصر ایران:پیانوی زمینی ما حدود ۹ متر طول دارد و ساخت آن سه ماه طول کشیده است. این پیانو به‌زودی در گنجینۀ موسیقی ارمنیان جلفای نو نصب می‌شود و در مراسمی از آن رونمایی خواهد شد.

دو جوان طراح ایرانی، به سفارش شورای خلیفه گری ارامنه اصفهان، یک پیانوی زمینی ساخته‌اند.

فرید خیری، یکی از طراحان و سازندگان این پیانو به ایسنا می‌گوید: ایدۀ اولیه ساخت پیانوی زمینی از سوی مهندس معطری که امر طراحی و معماری این بخش از  گنجینه موسیقی را بر عهده داشتند به ما داده شد.

او ادامه می‌دهد: بعد از پذیرش این پیشنهاد با همراهی همکارم احمد بینا، فاز نخست، یعنی تحقیق و پژوهش را شروع کردیم و با بررسی نمونه‌های مشابه خارجی به یک طرح اولیه رسیدیم.

خیری تصریح می‌کند: در گام بعدی نمونۀ اولیه را ساختیم. چند ماه وقت صرف این نمونه شد تا در نهایت به خروجی نهایی پیانو برسیم.

به گفتۀ طراح یکی از نخستین های پیانوی زمینی در ایران، ساخت این پیانو دو چالش بزرگ داشته؛ یکی داشتن تمامی اکتاوها و دیگری قابلیت خاموش شدن. او دراین‌باره توضیح می‌دهد: اصرار مسئول گنجینه موسیقی ارمنیان جلفای نو این بود که پیانو، در حد امکان پیانوی واقعی باشد و تمام اکتاوها با پرده‌ها و نیم‌پرده‌های آن کار کنند. به دلیل همین سخت‌گیری، پیانویی که ساخته‌ایم از معدود پیانوهای زمینی جهان است که در آن هم نت سفید کار می‌کند و هم نت مشکی.

مقالات بیشتر:آموزشگاه پیانو غرب تهران

خیری می‌افزاید: از آنجا که این پیانو قرار است در ابتدای ورودی حیاط گنجینه موسیقی نصب شود، باید طوری آن را طراحی می‌کردیم که هم توان بالایی برای تحمل عبور مداوم افراد داشته باشد و هم در مواقعی که کسی از روی آن عبور نمی‌کند، خاموش شود که خوشبختانه این چالش را هم با موفقیت پشت سر گذاشتیم.

سازندۀ این پیانوی زمینی، می‌گوید: پیانوی زمینی ما حدود ۹ متر طول دارد و ساخت آن سه ماه طول کشیده است. این پیانو به‌زودی در گنجینۀ موسیقی ارمنیان جلفای نو نصب می‌شود و در مراسمی از آن رونمایی خواهد شد.

مقالات دیگر:محضر عقد شیک

 آموزش گیتار را با شناخت درست مسیر آن شروع کنید

آموزشگاه گیتار غرب تهران

جام جم آنلاین

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که وقتی شخصی از دوستان خود را در هنگام نواختن گیتار مشاهده می کنید هیجان زده می شوید و از اینکه او توانایی اجرای ملودی های زیبا را دارد او را تحسین می کنید. اما با وجود شوق و علاقه به دلایل مختلفی تا به حال برای آموزش گیتار اقدام نکرده اید. قطعا یکی از دلایلی که تابحال به دنبال گیتار نرفته اید، سوالاتی بوده که برای یافتن مسیر درست به پاسخ آنها نرسیده اید.

قصد داریم به سوالات پرتکرار هنرجویانی که هنوز برای یادگیری این ساز اقدام نکرده اند پاسخ دهیم.

آموزش گیتار را با شناخت درست مسیر آن شروع کنید

تا به حال به هدف خود از آموزش گیتار فکر کرده اید؟

یکی از مهم ترین اقداماتی که قبل از شروع آموزش گیتار ، این است که به هدف خود برای یادگیری این ساز فکر کنید. آیا شما قصد دارید به صورت حرفه ای ، برای اجرا در کنسرت و یا دانشگاه بیاموزید؟ و یا به یادگیری آن به عنوان سرگرمی و یک مهارت فکر می کنید؟ مشخص کردن هدف به شما این امکان را می دهد تا مطابق با آن تمام قدم های بعدی را در آموزش این ساز بردارید. فردی که به نوازندگی گیتار به عنوان حرفه اصلی زندگی فکر می کند مدت زمان تمرین بیشتری نیاز دارد ، در مقابل نوازنده ای که گیتار را به عنوان سرگرمی انتخاب می کند زمان و نوع تمرین اش باید به گونه ای باشد که علاوه بر اینکه به خوبی آموزش ببیند بلکه به زندگی شخصی و کاری وی صدمه ای نزند.

آموزش گیتار را با شناخت درست مسیر آن شروع کنید

به کدام سبک از نوازندگی گیتار بیشتر علاقه مند هستید؟

قدم بعدی پیش از شروع به آموزش این است که بدانیم به کدام سبک از نوازندگی بیشتر علاقمند هستیم. همان طور که میدانیم آموزش گیتارو نوازندگی این ساز در سه سبک متفاوت پاپ، کلاسیک و فلامنکو ارائه می گردد.

در سبک نوازندگی کلاسیک ملودی نوازی و آرپژ نقش اصلی را ایفا می کنند. از محبوب ترین آثار گیتار کلاسیک می توان به گل ارکیده و الهه ناز اشاره کرد. نام سبک پاپ از کلمه popular گرفته شده است و بیشتر موزیک های محبوب و مردمی را شامل می شود از جمله آثار موسیقی گیتار پاپ آهنگ "اگه یه روز بری سفر" از فرامرز اصلانی است. سبک فلامنکو نیز ریشه در فرهنگ و موسیقی اسپانیا دارد مانند آثارگروه جیپسی کینگ.

در ابتدای آموزش فرقی ندارد که کدام سبک را انتخاب کرده اید زیرا آموزش های عمومی همه این سبک ها از جمله تئوری موسیقی، نت خوانی، ریتم و آکورد با یکدیگر مشترک اند. زمانی که به این اصول اولیه مسلط شدید می توانید سبک مورد علاقه خود را انتخاب کنید و آن را به صورت اختصاصی آموزش ببینید. اگر در مورد اینکه به کدام سبک علاقه دارید مطمئن نیستید نگران نباشید زیرا با یک روش ساده می توانید متوجه شوید که با کدام یک از سبک های گیتار ارتباط عاطفی نزدیک تری دارید. کافیست تنها در اینترنت جستجو کنید و در هرکدام از این سه سبک چند قطعه گوش کنید. بر این اساس می توانید مطمئن شوید که سبک مورد علاقه تان چیست.

یادگیری گیتار برای سن من دیر نشده است؟

برخی افراد فکر می کنند که ذهن انسان بعد از رسیدن به بلوغ قابلیت یادگیری خود را از دست می دهد اما این ادعا کاملا اشتباه است و به هیچ عنوان از لحاظ علمی ثابت نشده است. بر اساس تحقیقات به دست آمده یادگیری از 4 سالگی تا 65 سالگی حتی سنین بالاتر نیز امکان پذیر است.

پیشنهاد ما به شما این است که در هر سنی که هستید مهارت های درونی خود را دست کم نگیرید و اجازه ندهید که سن، شما را از به دنبال علاقه خود رفتن بازدارد. روزی که یاد بگیرید اولین قطعه مورد علاقه خود را بنوازید متوجه می شوید که تمام تلاش ها و تمریناتی که پشت سر گذاشتید ارزشش را داشته و با تلاش می توان هر رویایی را محقق ساخت.

به عنوان یک هنرجوی مبتدی چه مدل گیتاری برایم مناسب است؟

حال که در مورد سبک و انگیزه خود مطمئن شدیم نوبت به خرید ساز می رسد. در وهله اول باید بگوییم که معرفی این مدل ها لزومی بر برتری آنها نیست. شما میتوانید از هرمدل دیگری از گیتار استفاده کنید ، مهم ترین نکته این است که شما بتوانید با آن ساز ارتباط بر قرار کنید. باید در نظر داشت گیتاری که در ابتدا تهیه می کنید نه باید خیلی گران و حرفه ای باشد که قابلیت و ارزش آن را متوجه شوید و نه خیلی ارزان و بی کیفیت باشد که شما را از یادگیری زده کند. مدل های گیتار Yamaha C70، Yamaha C40 و گیتار آریا مدل AK-25 از مدلهای محبوبی هستند که هنرجویان مبتدی میتواند برای شروع به سراغ آنها بروند.

آموزش گیتار را با شناخت درست مسیر آن شروع کنید

کدام متد آموزشی و کتاب‌ها برای آموزش گیتار مناسب ترند؟

برای یادگیری گیتار متدها و مراجع زیادی وجود دارد برخی از این کتاب ها که در بازار پرفروش ترند عبارتند از آموزش گیتار آکسفورد، آکوردشناسی آنتوان پولین، راهنمای تکنیک گیتار کلاسیک. اما نکته ای که باید بدانید این است که هرکدام از این متدها را که انتخاب کنید بازمهم ترین نکته این است که دروس را به صورت قدم به قدم و با راهنمایی استاد پیش ببرید. همچنین در طی دوره های آموزش موسیقی ، استاد علاوه بر متدهای کتاب، نواختن قطعه های مورد علاقه تان را به شما آموزش می دهد. بنابراین علاوه بر آموزش اصول اولیه می توانید نواختن موزیک های مورد علاقه تان را هم از همان هفته های اول یاد بگیرید و با لذت و علاقه دوره های خود را پیش ببرید.

با کلاسهای آنلاین موسیقی میتوانم به هدف خود برسم؟

در دنیای امروزه به علت گسترش فناوری اینترنت و در دسترس قرارداشتن آن به صورت عمومی، امکاناتی فراهم شده که علاقه مندان بتوانید بدون صرف زمان های بسیار طولانی برای رفت و آمد با اساتید حرفه ای که در شهرها و یا کشورهای دیگر هستند و امکان حضور در کلاس های آنان فراهم نیست آموزش آنلاین ببینند و با کیفیتی مشابه و یا حتی بهتر از کلاسهای حضوری در هر زمان و هر مکانی بتوانند رویای نوازندگی خود را محقق کنند. تنها ابزار مورد نیاز یک گوشی یا لپ تاپ از این طریق استاد به راحتی می تواند انگشت گذاری شما را ببیند و بر پیشرفت شما به طور کامل نظارت داشته باشد.

آموزش گیتار را با شناخت درست مسیر آن شروع کنید

ظرف چه مدت زمانی میتوانم خوب گیتار بنوازم؟

مهم ترین سوال هنرجویان در ابتدای آموزش این است که ظرف چه مدتی میتوانند گیتار زدن را یاد بگیرند. باید بدانید تنها راهی که میتواند شما را به یک گیتاریست حرفه ای تبدیل کند تمرین مداوم و پیوسته است اگر شما به طور میانگین هر روز نیم الی یک ساعت را به تمرین بپردازید ظرف مدت 3 ماه بر نواختن آهنگ های ساده و متوسط و پس از گذشت 6 ماه با تمرین مداوم به نواختن آهنگ هایی با تکنیک های فنی و مهارت بیشتر مسلط میشوید. اگر آموزش خود را ادامه دهید پس از گذشت 2 سال میتوانید به یک گیتاریست مسلط و خوب تبدیل شوید.

قالیشویی حکیمیه

 بررسي شركت هاي خدمات نقاشي ساختمان و شيشه بري در تهران

شیشه بری

شوشان

امروزه ممکن است هنگام اقدام به رنگ آمیزی ساختمان در تهران دچار وسواس و یا سردرگمی شویم!

اما چرا وسواس و سردرگمی هنگام نقاشی ساختمان در تهران؟

زمانی که شما با چند شرکت خدمات نقاشی ساختمان در تهران تماس می گیرید ممکن است با قیمت ها و توجیهات مختلفی مواجه شوید پس در این لحظه پیشنهاد می کنیم که بیگدار به آب نزنید و با توجه به نکات زیر و در نظر گرفتن آن ها اقدام به نقاشی ساختمان کنید.

نکات مهم هنگام اقدام به نقاشی ساختمان در تهران:

· سعی کنید نزدیکترین و بهترین خدمات نقاشی ساختمان در تهران را بیابید چون ممکن است قیمت نقاشی ساختمان در شمال و جنوب تهران متفاوت باشد.

· تمامی تغییرات مورد نظر خود را از همان ابتدا ابلاغ نمایید.

· نوع رنگ مورد نظر را تعیین نمایید و هنگام استفاده از صحت آن مطلع شوید.

· یکی از مهمترین موارد روزمزد بودن و یا پروژه ای بودن شرکت های نقاشی ساختمان در تهران می باشد. اگر شرکت ها به صورت روزمزد هزینه دریافت می کنند حتما قبل از قرارداد بخواهبد تعداد روزهای کاری را نسبت به متراژ خانه برای شما تعیین نمایند.

· برخی از شرکت های خدمات نقاشی ساختمان در تهران در پایان کار نقاشی به یک لایه نقاشی اکتفا نمی کنند بلکه چندین دو یا سه لایه رنگ به دیوارها و سقف ها می زنند تا کار تمیزتری تحویل مشتری دهند و به همین دلیل نرخ بیشتری دریافت خواهند کرد.

برخی از ترفندهای ترکیب رنگ در نقاشی ساختمان

· آبی + قرمز = بنفش

· آبی + سبز = آبی زنگالی

· زرد + قرمز = نارنجی

· آبی + زرد = سبز

· سبز + قرمز = فندقی

· زرد + سبز = سبز روشن

· سفید + کمی آبی = آبی آسمانی

· سفید + کمی قرمز = صورتی ملایم

· سفید + کمی مشکلی = فیلی

· سفید + مقدار زیادی مشکلی = طوسی سیر

· سفید + کمی لاجورد = سفید مخصوص سقف

· نارنجی پررنگ + سفید = گلبهی

· سفید + کمی گل ماش = استخوانی روشن

· سفید + قهوه ای = شکلاتی

· سفید + کمی قهوه ای = کرم

· سفید + کمی زرد = شیری

· زردی + کمی سفید = لیمویی

· آبی + سیاه = سرمه ای

یکی دیگر از شرکت های خدماتی که ممکن است هر زمانی به آن نیاز داشته باشید شرکت های شیشه بری در تهران می باشند.

شیشه بری در تهران نیز قیمت های متفاوتی دارد

شیشه بری در تهران که می تواند بنا به چند دلایل قیمت های متفاوتی داشته باشد که در زیر به برخی از آنها شاره خواهیم کرد

1. شیشه بری در تهران در کدام منطقه قرار دارد؟شمال، جنوب، شرق و یا غرب؟! به دلیل موقیت مکانی شرکت ها و یا کارگاه های شیشه بری ممکن است قیمت ها متفاوت باشد.

2. خدمات درخواستی شما نیز می تواند در اختلاف قیمت ها دخیل باشد.

3. جنس و کیفیت شیشه ای که استفاده می شود.

4. جنس و کیفیت یراق آلات مصرفی در شیشه بری

5. همچنین میزان مسافت کارخانه و یا کارگاه شیشه بری در تهران نیز نقش تعیین کننده ای در قیمت شیشه بری خواهد گذاشت.

ویژگی و مزایای شیشه سکوریت چیست؟

یکی از دلایلی که می توان به استفاده از شیشه های سکورد در خدمات منزل به آن اشاره کرد سادگی تمیز کردن شیشه های سکوریت نسبت به شیشه های معمولی است

و دیگر ویژگی های شیشه سکوریت می توان به موارد زیراشاره کرد.

§ ایمنی بالا: پس از شکسته شدن شیشه به قسمتهای بسیار کوچکی تبدیل می شود و معملا بی خطر هستند. ایمنی در شیشه های سکوریت مهمترین ویژگی آن است.

§ مقاومت بالا تر از شیشه های معمولی: حدود چهار یا پنج برابر مقاومت بیشتر نسبت به شیشه های معمولی در زمان برخورد ضربه به شیشه

§ سختی بالاتر: شیشه های سکوریت حدود سه تا چهار برابر سختی بیشتری نسبت به شیشه های معمولی دارند.

§ مقاومت در برابر حرارت: سکوریت مقاومت بیشتری در درجه حرارتی های بیشتر نسبت به شیشه های معمولی دارند.

§ کاربردی تر از شیشه های معمولی: شیشه های سکوریت به دلیل ویژگی های بالاتر از شیشه های معمولی در مکانهای بیشتری استفاده می شوند.

§

خدمات شیشه بری در تهران عبارتند از:

تعویض و نصب شیشه های تمامی درب و پنجره ها

تعویض و نصب شیشه تمامی وسایل موجود در منزل و یا محل کار

برای دریافت اطلاعات دقیق تر و قیمت ها در زمینه خدمات شرکت های نقاشی ساختمان و شیشه بری اینجا کلیک نمایید.

قالیشویی هفت حوض

استفاده از خدمات منزل ویا خدمات ساختمانی نیاز به این دارد که بتوانیم از بهترین تعمیرکاران و خدمات استفاده کنیم. امروزه به دلیل زیاد بودن این سرویس ها و البته درخواست های بالا، شرکت های خدماتی زیادی پا به این بازار گذاشته اند.

 عطر باریجه در شیشه خام فروشی

 آیت‌الله طباطبایی‌نژاد تأکید کرد:

باشگاه‌ها به تأمین زیرساخت‌های ورزش بانوان کمک کنند

باشگاه ورزشی بانوان پونک

نماینده ولی‌فقیه در استان و امام‌جمعه اصفهان در دیدار با مدیرعامل باشگاه فولاد مبارکه سپاهان، گفت: بانوان به‌خصوص بانوان خانه‌دار نیاز بیشتری به ورزش و تندرستی دارند و باشگاه‌های ورزشی می‌توانند در زمینه فرهنگ‌سازی و تأمین زیرساخت‌ها کمک کنند.

دیدار امام‌جمعه اصفهان با مدیرعامل باشگاه سپاهان

به گزارش ایکنا، به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی و فرهنگی نماینده ولی‌فقیه در استان و امام‌جمعه اصفهان، آیت‌الله سیدیوسف طباطبایی‌نژاد، نماینده ولی‌فقیه در استان و امام‌جمعه اصفهان در دیدار با مدیرعامل باشگاه فرهنگی ورزشی فولاد مبارکه سپاهان، با اشاره به نیاز جامعه امروز به تحرک و فعالیت، اظهار کرد: رسانه‌ها، باشگاه‌های ورزشی و همه کسانی که در جامعه تأثیرگذار هستند، باید ورزش‌های عمومی را ترویج کنند، تا مردم با تندرستی و صحت بدنی بتوانند به حرکت خود ادامه دهند.

وی افزود: ورزشکاران در رشته‌های ورزشی و تخصصی فعالیت دارند و باید با قدرت به فعالیت خود ادامه دهند، ولی اکثر مردم امروز به‌واسطه شیوع کرونا و فرهنگ غالب، در جامعه از بی‌تحرکی رنج می‌برند. بنابراین، همه ما برای گام برداشتن در مسیر الهی نیاز به جسمی سالم داریم؛ در اسلام نیز به ورزش و رعایت اصول صحیح تغذیه سفارش شده است.

نماینده ولی‌فقیه در استان اصفهان کمک به ورزش بانوان خصوصاً بانوان خانه‌دار را مهم دانست و اضافه کرد: بانوان به‌خصوص بانوان خانه‌دار نیاز بیشتری به ورزش و تندرستی دارند و باشگاه‌های ورزشی می‌توانند در زمینه فرهنگ‌سازی و تأمین زیرساخت‌ها کمک کنند.

آیت‌الله طباطبایی‌نژاد در پایان، ضمن تقدیر از فعالیت‌های فرهنگی و ارزشی باشگاه فرهنگی ورزشی فولاد مبارکه سپاهان، خواستار تداوم این فعالیت‌ها شد و افزود: ماندگاری و ارزش افتخارات ورزشکاران و باشگاه‌های ورزشی به فعالیت‌های دینی و فرهنگی آنان است.

محمدرضا ساکت، مدیرعامل باشگاه فرهنگی ورزشی فولاد مبارکه سپاهان نیز در این دیدار، گفت: باشگاه سپاهان ۹۳ تیم ورزشی، ۲۳ رشته ورزشی در بخش آقایان و خانم‌ها، دو هزار و ۵۰۰ ورزشکار و مربی خانم و آقا، ۴۳ ملی‌پوش آقا، ۶۸ ملی‌پوش خانم و ۱۱ ملی‌پوش فوتبالیست در رده‌های مختلف سنی دارد و حامی ورزش کارگری و همگانی است.

وی افزود: باشگاه فولاد مبارکه سپاهان ضمن ارج نهادن به رشادت رزمندگان اسلام در دوران هشت سال دفاع مقدس، مدافعان حرم و جهادگران عرصه مبارزه با ویروس منحوس کرونا، پیش از انجام دیدارهای خود در رقابت‌های لیگ برتر و جام حذفی در استان‌های مختلف، از خانواده یک شهید شاخص، مدافع سلامت و مدافع حرم همان استان تجلیل می‌کند.

مدیرعامل باشگاه فولاد مبارکه سپاهان ادامه داد: در اربعین امسال، خانواده بزرگ باشگاه فولاد مبارکه سپاهان همگام با سایر مردم انقلابی و ولایت‌مدار اصفهان در راهپیمایی نمادین اربعین حضور گسترده داشت و به همین منظور، موکب شهدای باشگاه فولاد مبارکه سپاهان راه‌اندازی و از عزاداران آقا اباعبدالله‌الحسین(ع) پذیرایی شد.

قالیشویی لواسان

وی اضافه کرد: باشگاه فولاد مبارکه سپاهان از اول تا هفتم آبان‌ماه امسال به‌مناسبت هفته سپاهان، مراسم متعدد فرهنگی در مناطق مختلف شهرستان اصفهان برگزار کرد.

 یک روانشناس:

قبل از اصلاح رفتار خود اصلاح فرزند ممکن نیست

روانشناس جنت آباد شمالی

یک روانشناس گفت: دیده شدن خشم دیگران توسط کودک، موجب نهادینه شدن خشم در او و بروز خشم در بزرگسالی می‌شود. الگوهای رفتاری، یادگیری مشاهده‌ای ایجاد کرده و یادگیری مشاهده‌ای اثربخش‌ترین و ماندگارترین نوع یادگیری است؛ شما نمی‌توانید پرخاشگر باشید و از کودک خود مؤدب بودن را بخواهید.

احسان کاظمی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه هیجان‌های کنترل نشده حتی دوست داشتن، اثرات مخربی مانند خشم دارد، اظهار کرد: باید بپذیریم خشم یک هیجان سالم و طبیعی است که همه آن را تجربه می‌کنند و نمی‌توان گفت انسانی وجود دارد که از احساس خشم مبری است، گاهی افراد خشم خود را بروز نمی‌دهند اما خشمگین می‌شوند.

وی افزود: هنگامی که در تحلیل و مدیریت خشم ناتوان باشیم، خشم در سطح کلامی و روانی تبدیل به پرخاشگری می‌شود. به عنوان مثال فردی با فرد دیگری شوخی می‌کند اما دیگری شوخی را تحلیل نکرده، متوجه آن نشده یا دچار سوءتفاهم شده است و بلافاصله خشمگین می‌شود، کنترل خود را از دست می‌دهد و شروع به گفتن بد و بیراه می‌کند؛ در واقع فرد نتوانسته موقعیت را درک کند و خشم او تبدیل به پرخاشگری شده است.

خشم مدیریت نشده موجب فاجعه‌آفرینی

این روانشناس در خصوص خشم مدیریت شده، ادامه داد: خشم می‌تواند مدیریت شده یا مدیریت نشده باشد. هنگامی خشم مدیریت شده است که فرد می‌داند از دیگری خشمگین است اما روی رفتار و کلام خود مدیریت دارد و نمی‌خواهد خشم او به رفتار پرخاشگرانه تبدیل شود. او با آرامش صحبت کرده و در انتخاب کلمات و لحن مناسب دقت می‌کند. در خشم مدیریت شده به جای تهدید، تحقیر و استفاده از جملات ناپسند، نشانه‌ای برای اعلام خشم ارائه می‌شود.

وی اضافه کرد: خشم مدیریت نشده موجب فاجعه‌آفرینی شده و در بسیاری مواقع خشم از یک عامل مختصر و کوچک به واکنشی بزرگ تبدیل می‌شود. علت این اتفاق می‌تواند پر شدن ظرفیت فرد و داشتن درگیری‌های ذهنی در طول همان روز باشد و با کوچک‌ترین اشتباه و عامل، فاجعه‌سازی اتفاق بیفتد.

مشکل‬ جوامع عادت زده

کاظمی با تاکید بر مدیریت ذهن تصریح کرد: برای مدیریت خشم باید ذهن را مدیریت کرد. ذهن هر فرد سرشار از اتفاقات قبلی، عادت‌ها، سبک درک و تحلیل موقعیت‌ها است. اگر مسئله‌ای واحد برای دو نفر اتفاق بیفتد، هر دو نفر ممکن است به شیوه‌های متفاوتی راجع به آن خشم خود را نشان دهند و علت آن تفاوت تجارب، مهارت‌ها و عادت‌های متفاوت است. فردی ممکن است خشم خود را با داد و فریاد نشان دهد اما دیگری به دنبال دلیل و راه حل بگردد.

نوجوانی دوران خلق هویت‌های افسانه‌ای

وی در خصوص تفاوت دیدگاه افراد و نبود دیدگاه درست در جامعه، اظهار کرد: در جوامع شرقی و جهان سوم در افراد هیجانات بالایی وجود دارد و معمولاً هیجانات آنها افسارگسیخته و مهار نشده هستند، خشم نیز مانند دیگر هیجانات در جوامع مهار نشده است و در تمام ساختارهای فردی، خانوادگی، محلی و ملی خشم کنترل نشده وجود دارد. گاهی اوقات خشم در پی رفتاری غیرانسانی تشویق شده و مورد توجه قرار می‌گیرد اما برخی دیگر آن را محکوم می‌کنند، این تعارضات رفتاری به علت تفاوت دیدگاه افراد و نبود دیدگاه درست در جامعه اتفاق می‌افتد.

این روانشناس با تاکید بر نهادینه شدن برخی رفتارهای ناشی از عدم مدیریت خشم، تصریح کرد: برخی رفتارها مانند قتل‌های ناموسی و کتک زدن کودک و افراد دیگر حاصل خشم مدیریت نشده بوده و در جامعه نهادینه شده‌اند. اکثر افرادی که در زندان به سر می‌برند یا به زندان رفته‌اند، کنترلی بر خشم خود نداشته‌اند و اکثر اوقات خشم در اثر سوءبرداشت اتفاق افتاده است.

یادگیری مشاهده‌ای کودک موجب خشم بزرگسالی است

وی افزود: خشم به هیجانات دیگر و ذهن وابسته است و متأثر از تغییرات فیزیولوژیک است. زمانی که جامعه، جامعه‌ای عادت‌زده باشد نه مهارت آموخته و سواد زندگی در آن وجود نداشته باشد، برای کنترل خشم در آن راهکاری جز آموزش وجود ندارد. افراد باید از کودکی مهارت کنترل هیجانات و مدیریت ذهن را بیاموزند و خشم خود را با پیشینه انسانی و صحیح نشان دهند تا در جوامع شاهد اتفاقات دردناک حاصل از کنترل نکردن خشم نباشیم. تا زمانی که برنامه‌های تلویزیونی، بازی‌ها و محیط اطراف سرشار از خشم است هیچ راهکاری برای کم کردن خشم افراد وجود ندارد.

تخریب زندگی کودکانه

قالیشویی خواجه عبدالله

کاظمی خاطرنشان کرد: دیده شدن خشم دیگران توسط کودک، موجب نهادینه شدن خشم در ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه او و بروز خشم در بزرگسالی می‌شود. الگوهای رفتاری یادگیری مشاهده‌ای ایجاد کرده و یادگیری مشاهده‌ای اثربخش‌ترین و ماندگارترین نوع یادگیری است؛ شما نمی‌توانید پرخاشگر باشید و از کودک خود مؤدب بودن را بخواهید؛ در واقع قبل از اصلاح رفتار خود، اصلاح فرزند ممکن نیست.

 رفتار درمانی ، روشی برای درمان اختلالات روانی

روانشناس مرزداران

رفتار درمانی یکی از روش های اصلی روان درمانی است که امروزه بسیاری از روش های درمانی از تکنیک های آن برای درمان انواع مشکلات سلامت روان استفاده می کنند. روانشناس در این روش در تلاش است تا برای حل مشکلات فرد ، رفتار های ناسالم و خود ویرانگر اورا پیدا کند و روش های تغییر و اصلاح آن ها را هم به او آموزش دهد.

فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ رفتار درمانی یکی از روش های اصلی روان درمانی است که امروزه بسیاری از روش های درمانی از تکنیک های آن برای درمان انواع مشکلات سلامت روان استفاده می کنند. روانشناس در این روش در تلاش است تا برای حل مشکلات فرد ، رفتار های ناسالم و خود ویرانگر اورا پیدا کند و روش های تغییر و اصلاح آن ها را هم به او آموزش دهد.در واقع رفتار درمانی بر رفتارهای قابل مشاهده ی فرد تمرکز دارد و کمتر به افکار و ریشه های روانی مشکلات پرداخته می شود.

انواع رفتار درمانی

درمان شناختی رفتاری

درمان شناختی رفتاری یکی از رایج ترین رویکرد هایی است که با هدف تغییر الگوهای فکری و رفتاری برای داشتن زندگی سالم تر انجام می شود . در این روش درمان رفتاری با درمان شناختی ترکیب می شود و بیشتر بر مشکلات زمان حال و برنامه ریزی برای حل و فصل آن ها تمرکز دارد.

بیزاری درمانی

از بیزاری درمانی برای درمان اختلالات مصرف مواد مخدر استفاده می شود. در این روش درمانگر تلاش می کند تا یک محرک بسیار ناخوشایند را با محرک آسیب رسانی نظیر مواد مخدر همایند کند. برای مثال استفاده از داروهای تهوع آور همراه با مصرف مواد مخدر به مرور فرد را نسبت به آن شرطی کرده و باعث می شود که از آن بیزار شود. البته محرک ناخوشایند لزوما می تواند فیزیکی نباشد. گاهی هم فکر کردن به یک خاطره ناخوشایند همراه با انجام رفتار ناسالم می تواند دفعات تکرار آن را کاهش دهد.

حساسیت زدایی تدریجی

این روش اغلب در درمان انواع فوبیا ها مورد استفاده قرار می گیرد. افراد در این روش به مرور می آموزند که چگونه به ترس شان با آرامش و ریلکسیشن پاسخ دهند. پس از اینکه فرد به خوبی در این تکنیک ها مهارت پیدا کرد ، درمانگر به طور تدریجی اورا با عامل ترس مواجه می کند. این مواجهه می تواند به طور واقعی اتفاق بیافتد یا از طریق روش های تصویر سازی ذهنی انجام شود.

چه افرادی می توانند از رفتار درمانی استفاده کنند ؟

عموم افرادی که از رفتار درمانی برای بهبود خود استفاده می کنند ، غالبا دارای یکی از مشکلات زیر هستند :

افسردگی

اضطراب

اختلالات هراس

مشکلات مرتبط با خشم و عصبانیت

خود آزاری

اختلالات خوردن

اختلال وسواس فکری و عملی

بیش فعالی

اختلال دوقطبی

اختلال تنش زای پس از رویداد

قالیشویی فدک

 چگونه می توان یک شیشه بری سیار در نکت پیدا کرد؟

شیشه بری مرزداران

افکار نیوز

حتما در طول زندگی خود بارها شاهد شکسته شدن شیشه‌های ساختمان خود شده‌اید! و در این زمان به فکر خدمات شیشه بری ساختمان افتاده‌اید. شکسته شدن و خورد شدن شیشه‌ها اتفاقی است که باید هرچه سریع‌تر به رفع آن بپردازیم؛

چگونه می توان یک شیشه بری سیار در نکت پیدا کرد؟

حتما در طول زندگی خود بارها شاهد شکسته شدن شیشه‌های ساختمان خود شده‌اید! و در این زمان به فکر خدمات شیشه بری ساختمان افتاده‌اید. شکسته شدن و خورد شدن شیشه‌ها اتفاقی است که باید هرچه سریع‌تر به رفع آن بپردازیم؛ زیرا عدم توجه به این موضوع باعث آسیب‌های جبران ناپذیری خواهد شد.

اما برای جلوگیری و رفع خطرات پیش از هرچیز باید از یک شیشه‌بر ماهر بخواهیم تا کارهای لازم را به‌صورت کاملا استاندارد و حرفه‌ای و در کمترین زمان ممکن انجام دهد و به پایان برساند.

این روزها برای آنکه این خدمت هرچه سریع‌تر انجام شود می‌توانید از خدمات شیشه‌بری سیار در نکت استفاده نمایید که در ادامه به بررسی آن خواهیم پرداخت.

شیشه‌بری سیار به چه صورت انجام می‌شود؟

یکی از شغل‌های پرخطر و حساسی که می‌توان به آن اشاره نمود شیشه بری و خدمات آن می‌باشد. در این شغل پر خطر جوانب احتیاط می بایست بیش از پیش رعایت شود.

حفظ آرامش و داشتن ذهنی بدون دغدغه پیش زمینه این شغل حساس می‌باشد. ظرافت و داشتن سلیقه یکی دیگر از نیازهای این شغل می‌باشد تا شیشه بر بداند که باید از چه طرح شیشه‌ای برای چه قسمتی از خانه یا محیط کار استفاده کند. از دیگر عوامل مهم در این شغل داشتن اطلاعات کافی از انواع شیشه می‌باشد؛ اینکه بدانیم برای کدام قسمت از ساختمان باید چه نوع شیشه‌ای با چه یراق آلاتی استفاده کنیم بسیار مهم می‌باشد.

اما این شغل به دو صورت انجام می‌گیرد: شیشه بری سیار و ثابت که هر یک از آن‌ها به صورت شبانه روزی می‌توانند فعالیت داشته باشند.

در شیشه بری سیار شخص شیشه بر در هر مکانی که شما بخواهید آماده می‌شود؛ تنها کافی است تماس بگیرید و آدرس محل مورد نظر خود را به او اعلام کنید. در این زمان شیشه بر می‌بایست در اولین فرصت خود را به محل مذکور برساند در غیر این صورت نباید خدمت را بپذیرد مگر اینکه شرایط اضطراری نباشد و با توافق مشتری زمانی را مشخص کند.

نوع دیگری از شیشه بری را حتما در محل زندگی خود دیده‌اید. مغازه‌هایی وجود دارد که می‌توانید به آن‌ها مراجعه کنید و درخواست خود را بگویید.

هر دو مورد ذکر شده می‌توانند به صورت شبانه روزی انجام بگیرند؛ اما نمیتوان گفت که شیشه بری شبانه روزی را همه انجام می‌دهند. در مواقع ضروری حتما می‌بایست با شیشه‌برهایی که 24 ساعته خدمات می‌رسانند تماس بگیرید.

خدمات شیشه بری در تهران شامل چه مواردی می‌شود؟

شاید زمانی که شیشه ای در خانه شما میشکند ندانید که آیا می‌توانید از خدمات شیشه بری استفاده کنید با خیر؟ در ادامه به خدماتی که قابل ارائه می‌باشد اشاره خواهیم کرد.

اندازه گیری تمام قسمت‌هایی که دارای شیشه می‌باشند.

نصب شیشه برای درب‌ها

نصب شیشه برای انواع پنجره

نصب و اندازه گیری پارتیشن‌های شیشه ای

انداختن شیشه برای شیشه‌های میز تلویزیون، بوفه، میز ناهارخوری، کتابخانه، ویترین مغازه‌ها

ساخت باکس‌های شیشه ای

و غیره

بهتر است زمانی که با شیشه بری تماس می‌گیرید درخواست خود را اعلام نمایید تا تمامی ابزارهای لازم برای خدمت رسانی محیا گردد.

شما می توانید در سایت خدمات آنلاین نکت تمام خدمات شیشه بری برای انواع شیشه و آموزش های مختلف در این زمینه را مشاهده کنید و راه ارتباطی با شیشه‌بر را پیدا کنید

ابزار مورد نیاز در شیشه بری

میدانیم که هر شغل و حرفه ای ابزار مختص به خود را دارد که برای این حرفه نیز به ابزار بسیار ظریفی احتیاج داریم. استفاده از دستگاه‌های اتوماتیک شیشه بری، مترهای حرفه ای، جعبه ابزار و کمک های اولیه، دستکش و کفش مناسب، خط کش مخصوص، میز برش، قاپک، گردبر، جداکن، الماس مخصوص شیشه بری از جمله ابزار و وسایل مورد نیاز برای هر شیشه بر می باشد که نداشتن هر یک از آن‌ها حین کار قطعا کار را به تعویق خواهد انداخت. پس به خاطر داشته باشید که هنگام درخواست خدمت، به طور کامل شرایط و جزئیات را توضیح دهید.

اندازه گیری و طریقه نصب شیشه

یکی از مهمترین قسمت ها اندازگیری شیشه‌ها می‍باشد. پیشنهاد می کنیم برای اقدام به این کار خودتان دست به کار نشوید و این مهم را به دست متخصص خود بسپارید. شیشه برها به صورت دقیق اندازه شیشه ها را میگیرند و کمی و کاستی آن را در نظر میگیرند.

دقت داشته باشید که برای اندازه گیری شیشه های بوفه و میزها نباید اندازه شیشه ها کمتر یا بیشتر باشند زیرا به درستی در بوفه جا نمیفتند و یا اگر مقدار اضافی بر روی میز قرار بگیرد امکان آسیب و برندگی آن وجود دارد.

یک نصاب شیشه بر ماهر همیشه به طور کامل محاسبات خود را انجام میدهد و با این دقت نظر خود در وقت صرفه جویی میکند. اگر خودتان قصد دارید تا شیشه ها را اندازه بگیرید، استانداردترین حالت ممکن آن این است که از پشت کار این عمل را انجام دهید.

هزینه‌ها به چه صورت محاسبه می‌شود؟

در شیشه بری هزینه ها و دستمزدها به صورت جداگانه می‌باشد. به این صورت که هزینه دستمزد، یراق آلات و رفت و آمد بسته به شرایط متفاوت می باشد. افزایش و کاهش قیمت شیشه بری مستقیما به عوامل زیر بستگی دارد:

طرح شیشه‌ها

جنس و کیفیت شیشه

اندازه شیشه‌ها

سختی کار

فاصله کارگاه تا محل

تعداد شیشه‌ها

جنس و کیفیت یراق آلات

توجه داشته باشید که هنگام استفاده از خدمات شیشه بری حتما فاکتور شفاف برای خرید هر گونه یراق آلات مصرفی را از شیشه بر بگیرید تا هزینه اضافی از شما دریافت نشود. زیرا برخی از شیشه برها جانب انصاف را رعایت نمی کنند و هزینه بیشتری دریافت می کنند.

هر چه کیفیت یراق آلات بالاتر باشد هزینه بالاتر می رود اما کار در نهایت طول عمر بیشتری را دارد.

این نکته را در نظر داشته باشید که هنگام شیشه بری نباید هیچگونه خط و خشی برروی شیشه ها وجود داشته باشد زیرا این خط و خش ها دقیقا شیشه را برای شکسته شدن آماده می کند و می بایست پس از مدت اندکی برای خرید شیشه های جدید هزینه کرد.

اگر دقت کرده باشید زمانی که از یک شیشه بر قیمت میگیرید با شما از واحد متر مربع صحبت می کند یعنی قیمت را بر این اساس به شما می گوید.

انواع شیشه و معرفی آن

در نظر داشته باشید که برای هر مکان و یا هر شی ای نیاز به یک نوع خاصی از شیشه می باشد. به عنوان مثال بهترین نوع شیشه برای ویترین مغازه از نوع سکوریت می باشد زیرا در برابر ضربه بسیار محکم‌تر و مقاوم عمل می کند.

از انواع شیشه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

شیشه های ضد ضربه

آینه

شیشه های میرال و سکوریت

شیشه لمینت

همانطور که می دانید آینه ها یکی از جذاب ترین نوع از شیشه ها می باشند که برای طراحی‌های داخلی ساختمان بسیار محبوب می باشند. و همانطور که میدانید از آنجایی که در خانه همه ما آینه وجود دارد و در طول شبانه روز چندین بار از آن استفاده می کنیم بهتر است نوع مرغوب و مناسب آن را انتخاب کنیم. موجی که برروی برخی از آینه ها وجود دارد چهره ما را به خوبی نمایش نمیدهد پس حتما از یک شیشه بری ماهر بخواهید تا بهترین نوع آن را برای شما نصب کند.

توجه داشته باشید که برای نصب شیشه لمینت حتما با یک شیشه‌بر ماهر در این زمینه ارتباط داشته باشید و حتما مطمئن باشید که قبلا در زمینه شیشه لمینت و نصب شیشه لمینت فعالیت داشته باشد.

مدل های بسیار جدیدی از پارتیشن‌ها و شیشه‌های بالکنی وجود دارد که علاوه بر زیبایی خاص و بی‌نظیری که فراهم می‌آورد به راحتی جمع می شوند و فضای بسیار کمی را اشغال می‌کنند. این نوع از شیشه ها از جنس سکوریت هستند تا در برابر بادهای شدید مقاومت بیشتری را از خود نشان دهند.

زمان تحویل کار به چه صورت محاسبه می‌شود؟

یکی از مهمترین عواملی که در زمینه شیشه بری برای مشتریان بسیار مهم است، زمان تحویل کار می باشد که این مسئله کاملا به انتخاب ما بستگی دارد.

به غیر از شیشه های ضروری که باید در کمترین زمان توسط شیشه بری سیار و یا شبانه روزی نصب گردد، انتخاب گونه ای از شیشه ها بنا بر اندازه بزرگ و با طرح و مدل خاص می تواند زمان بر باشد. اما معقول ترین زمان در نظر گرفته شده برای انجام این کار بین 3 تا 10 روز کاری می باشد. برای شیشه های ضروری زمان از 1 یا 2 ساعت شروع می‌شود که البته این مدت زمان بسته به دور بودن یا نزدیک بودن شیشه بر به محل، می تواند تغییر کند.

توجه داشته باشید که یک شیشه‌بر ماهر باید ویژگی های زیر را دارا باشد:

آشنایی با انواع شیشه ها

وقت شناس بودن

حرفه ای بودن در اندازه گیری

تحویل به موقع کار

استفاده از یراق آلات با کیفیت و معتبر

ارایه فاکتور واضح به مشتری

آشنایی با طرح‌های جدید و مدرن

ارائه پیشنهادهای جالب به مشتری

دارای خلاقیت و ابتکار برای صرفه جویی در گرفتن جای زیاد

شستشوی فرش دستباف

 به همت هنرمند مسجدی؛

ساخت ماکت مسجد و قرآن کریم با دورریزهای شیشه

شیشه بری غرب تهران

هنرمند عضو کانون فرهنگی و هنری چهارده معصوم (علیهم السلام) روستای قلعه خان مانه و سملقان علاوه بر کار شیشه بُری به عنوان شغل اصلی و منبع درآمد زندگی، ماکت های شیشه ای جذابی همچون ماکت مسجد و قران کریم را با ظرافت خاصی طراحی کرده است.

«محمد کاظم زاهدی» هنرمند عضو کانون فرهنگی و هنری چهارده معصوم (علیهم السلام) مسجد جامع روستای قلعه خان از توابع شهرستان مانه و سملقان به خبرنگار خبرگزاری شبستان گفت: متولد سال 1360 و متأهل هستم و حدود یک دهه در کار شیشه بُری ساختمان سابقه فعالیت دارم و از آنجایی که قبل از این کار، در زمینه ساخت آکواریوم مشغول به کار بودم به ساخت ماکت های شیشه ای علاقه مند شدم.

وی با بیان اینکه با علاقه و پشتکار شخصی و بدون آموزش تخصصی ماکت های شیشه ای از اماکن و ابنیه معروف و بناهای تاریخی خلق کرده ام، اظهارکرد: این ماکت ها با دور ریزها و ضایعات شیشه ساخته شده است.

زاهدی که کارگاه شیشه بُری در روستا دارد و از این طریق امرار معاش می کند، بیان کرد: از آنجایی که ساخت این ماکت ها با شیشه های دور ریز انجام می شود فقط با صرف وقت بیشتر و طراحی اولیه ماکت ها، این فعالیت هنری را شروع کردم.

این هنرمند مسجدی، ساخت ماکت شیشه ای مسجد جامع خرمشهر، برج میلاد، مقبره حافظ و نیز ماکت شیشه ای از کتاب آسمانی قرآن مزین به آیات متبرک آن را از جمله آثار خود معرفی کرد و گفت: ماکت شیشه ای مسجد جامع در سال 99 به عنوان یکی از آثار برگزیده طرح ملی ایران قوی انتخاب شد و کانون فرهنگی هنری چهارده معصوم (علیهم السلام) این روستا نیز در میان کانون های برتر رواق ترنج قرار گرفت.

وی با عنوان اینکه ماکت سازی شیشه طی 10 سال گذشته و این آثار و ایده آن، برای نخستین بار در کشور توسط بنده ارائه و آغاز شده، از مسئولان استان خواست تا زمینه ثبت این هنر به نام استان خراسان شمالی را فراهم کنند.

زاهدی همچنین گفت: با وجود حضور در نمایشگاه های مختلف و همچنین حضور مسئولان در روستا و بازدید از این آثار اما تاکنون برای توسعه این هنر و گسترش آن از جمله افزایش تولید آثار، حمایتی صورت نگرفته است.

وی افزود: با توجه به اینکه مراحل ساخت ماکت های شیشه ای به صورت دستی علاوه بر هزینه بالا، زمانبر و طولانی است نیاز به دستگاه های کاربردی در این زمینه داریم که در زمان کمتر آثار بیشتر و ارزنده تری تولید شود.

زاهدی اظهارکرد: هزینه تهیه دستگاه بسیار بالا است که در این باره طرحی تدوین و به وزارت فرهنگ و ارشاد ارسال شده تا با تایید و حمایت بتوانیم شاهد رونق کارآفرینی و رشد این هنر باشیم.

قالیشویی دردشت